Recupero post-infortunio
La nutrizione riveste un ruolo molto importante per il recupero dopo un infortunio sia muscolotendineo che articolare, in quanto alcuni nutrienti possono aiutare a modulare i processi infiammatori che si innescano in seguito ad un trauma così come le risposte muscolari. Una corretta assunzione sia di macronutrienti che di vitamine, minerali e sostanze specifiche è quindi un fattore importante nel determinare la risposta dell’organismo ai processi di riparazione del tessuto muscolare.
Una corretta alimentazione nel corso della riabilitazione è un prezioso supporto al lavoro muscolare svolto nelle sedute riabilitative.
OBIETTIVI NUTRIZIONALI NELLA RIABILITAZIONE
- Ridurre lo stato infiammatorio e favorire la riparazione dei tessuti
- Ridurre la degradazione muscolare(catabolismo) post trauma
- Stimolare la sintesi proteica per favorire la formazione di nuovo tessuto muscolare
- Evitare gli eccessi calorici e l’accumulo di tessuto adiposo
- Favorire la sintesi di nuovo collagene (tessuto di sostegno)
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